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心理健康普及活动《市民周报》记者专访

时间:2018-06-09 20:19 点击:

心理嘉宾:林夏老师 
  
问题一:为什么小三问题成为社会热点?
回复:1.社会方面:近些年来离婚率持续攀升,且离婚诉讼当中,有至少四成以上是因婚外情引发。前来心理机构进行夫妻情感咨询的当事人中,第三者插足使得婚姻触礁的比例也一直居于高位。说明“小三问题”已是一种社会现象。
2.个人方面:家庭、事业、学业等问题让生活在当下的每个人都不轻松,
闲睱之余关注他人家庭情感隐私一方面满足了人类心理底层的偷窥欲望,另一方面在评价他人负性事件时,个体容易产生置身事外的心理优越感,从而获得自身压力的舒缓。
综上,“小三问题”长期以来持续成为社会热点。

问题二:您觉得怎么样的家庭容易出现小三问题?
回复:容易出现小三的家庭可大致分为三类
  1. 夫妻关系问题
俗话说“鸡蛋不叮无缝的蛋”,事实情况也无此,大多数临床案例显示:出现小三的家庭,本身就是问题家庭,通常都存在一些夫妻沟通不畅、性生活不协、夫妻二人某一方付出过多等失衡情况。在此类家庭当中,小三的出现只是表现症状,症结在于原本的夫妻关系问题。
  1. 原生家庭问题
夫妻双方的老一辈婚姻不顺,存在第三者插足情况的,子女婚姻亮红亮的概率要相对偏高。从精神分析的角度来看,孩子会跟随父母的情感互动关系去学习将来与异性的相处,甚至是对异性的选择。因此有相当的概率会引发家庭关系的“强迫性重复”。
  1. 偶发性出轨事件
这个时代的特点是诱惑特别的多,顾虑特别的少,一个人并不是时时刻刻都保持警觉保持理性的,因此也不乏某些出轨事件的当事人一时经不起诱惑而做出错,造成婚姻伤害的例子。

问题三:有什么好的方法可以预防小三问题的出现?
回复:1.经营夫妻关系
        好的婚姻是需要用心经营的。健康的婚姻可以使得婚姻当中的两个人享受幸福的满足感和稳定感,并不需要再从外界获取。
      2.提升自我素养
        夫妻二人结婚后,人生的成长并未停止,而成长的脚步是否一致,是否远远的被一方面甩在后面,将很大程度的影响到二人之间的平衡。因此在完善关系的同时,也不要忘了完善自已。自爱才能被爱。
      3.远离诱惑
        人有理性的一面,也有感性的一面。婚姻当中的人,应该远离诱惑,不去有意的制造出轨的氛围和机会,是对家庭的负责,也是对自己的负责。同样也是人格成熟的表现。

问题四:如果发现自己的家庭出现小三,应该如何解决?
回复: 有数据显示,只有不到20%的男人离婚后,会和“小三”结婚。因此,小三的出现,并不等于宣告婚姻的失败。那么,如何应对就显的尤为重要了。
1.危机蕴藏机会
婚姻生活平平淡淡无波折的时候,我们很少会想到做些什么来改善或修补自己与爱人的关系。“小三”入侵,婚姻出现危机时,婚姻中被掩盖的问题将有了呈现的机会,当然,也就有了被疗愈的机会。
2.理性应对。
做怨妇很容易,因为只要哭,什么都不用做了。但结果是你不承担任何责任,也就无法享受到责任带来的幸福。越在危急时刻,越要运用我们理性的功能,用更智慧的方式化解危机。不要一时乱了阵脚,反而容易把对方往外面推。积极寻求专业的心理援助也是一种明智的选择。
3. 给对方留下回头的机会。
有很多人出轨的当事人,最初并未想到离婚,反而最后是为面子而离的婚。如果这个婚姻你还想要,请给你的男人留一个回头的机会,不要闹得满城风雨,人尽皆知,这相当于把他回家的路给堵死了。保护男人的自尊,男人会更爱你。
 
问题五:面对小三,我们怎样维护自身的权益?
回复:1.保持自尊,理性应对
自尊是人内心所有力量的来源,也是一个人的魅力来源。女人应该永远都要保持完整的自己,不能因为一个男人一段爱情就把自己丢了。不看低自己,不讨好对方,保持内心的强大、独立,保持自尊,更容易在关系当中获得尊重与健康的爱。
2. 有小孩的家庭,注重其心身心发育
需从孩子成长角度出发考虑问题,而不是从自身好恶角度进行不理智的惩罚行为,或者是把自身情绪转向孩童宣泄,否则对孩子身心成长健康极其不利。此阶段也可寻求专业的心理辅导帮助自己渡过难关。
 
问题六:如果一个家庭中有一方出轨了,但另一方为了报复,也到外面找外遇,请您用心理学分析一下这种心理,这样做对吗?应该如何解决。
回复:在有外遇的家庭当中,有一种情况是夫妻当中一方出轨了,另一方以出轨的方式进行报复。这其实是一种最没有技术含量的一种处理方式。
1.假如这个婚姻还想要,自身出轨无疑是阻碍了复合的脚步,使得原本有问题的婚姻局面变得更加复杂。
2.假如这个婚姻不想要,那么用自己出轨的方式刺激对方,不仅毫无现实意义,而且最终极有可能伤害到自己。
也就是说,这种行为其实完全是情绪使然,丝毫没有理性的参于。用此种方式缓解情绪的人心智成熟度相度往往较低,因为在幼年时期人的理智功能相对较弱,假如这个阶段心智发展受阻,在他成人以后,也习惯于运用孩童般的方式去应对困难。
而这种孩童般不成熟的性格也极有可能是导致婚姻触礁的深层原因之一。因此建议当事人除了要积极面对婚姻问题之外,更要积极的完善自身的性格。必要时要懂得寻求专业的心理疏导与援助,自身及格,才能享受及格人生。

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